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益生元对人体的常见保健作用都基于其对肠内菌群平衡的调节作用，当肠道菌群平衡时，益生元对人体的益处可不仅仅是肠道健康。那么 我们在服用益生元的时候，需要注意什么呢？下面就由济南新元素生物科技有限公司来简单讲一讲吧。

用法及用量：

每天一次。温开水冲服服用，每条（20g）冲水300ML。

服用周期：调理型：两个月为一周期，营口代加工，保健型：可以长期少量服用。

服用后反应：由于益生元低聚果糖能够快速促进肠道内微生物的代谢，服用后会出现轻微胀气及排气增多现象，部分还会出现轻微腹泻现象，以上均属于益生元服用后的正常反应一般2天左右便会消失，需要坚持服用，并且根据身体情况灵活调整适合的服用量。

服用禁忌：益生元低聚果糖由于不被人体消化吸收，专为人体内有益菌提供养料，所以无服用禁忌人群，特别适合婴幼儿脆弱的肠胃，可以放心给宝宝服用。

我们在电视广告里面知道，一般婴儿的奶粉里面会加益生元这一种微元素，这是为什么呢？益生元对婴儿有怎么样的作用呢？下面就由***生产益生元的厂家——下面就由济南新元素生物科技有限公司来简单讲一讲吧。

婴儿保健

四岁以下儿童的肠菌落很不稳定。许多口入致病菌都可以干扰微生物菌落。可以稳定菌落的物质可被认为是益生元。一些研究指出有些商业化的单糖可以改变菌落和降低 pH 值而起到由稳定效应。

膳食纤维是健康饮食不可缺少的，纤维在保持消化系统健康上扮演着重要的角色，代加工程序，同时摄取足够的纤维也可以预防***疾病、嗳症、糖1尿病以及其它疾病。纤维可以清洁消化壁和增强消化功能，纤维同时可稀释和加速食物中的致嗳物质和有毒物质的移除，保护脆弱的消化道和预防结肠嗳。纤维可减缓消化速度和***快速排泄胆固醇，oem代加工厂家，所以可让血液中的血糖和胆固醇控制在理想的水平。

膳食纤维主要是不能被人体利用的多糖，即不能被人类的胃肠道中消化酶所消化的，且不被人体吸收利用的多糖。这类多糖主要来自植物细胞壁的复合碳水化合物，也可称之为非淀粉多糖，即非α-葡聚糖的多糖。

益生元什么时候吃好呢?益元是一类活性微生物，对人体可以产生健康功效从而改善我们人体的生态平衡，OEM代加工多少钱，发挥有益作用。那么。益生元的主要作用是什么？下面就由济南新元素生物科技有限公司来简单讲一讲吧。

宝宝：在早饭前或同早餐一起服用效果及佳。

 原因： 早晨胃酸低，有益于益生元吸收。

 成人：饭后半小时吃及好。 

原因： 大多数益生元是不耐胃酸的，所以营养师不建议空腹服用益生元。一般饭后半小时冲服食用能够起到良好效果。